phobies

Plus d’une personne sur dix a une phobie plus ou moins importante. Certaines phobies sont très courantes, comme avoir le vertige ou le trac, avoir peur des souris ou des araignées, avoir peur de l’eau, de l’avion, des ascenseurs, etc.

Il s’agit souvent d’une peur ou d’une aversion instinctive, d’une haine ou d’un dégoût pour quelque chose.

Une phobie peut toutefois devenir un réel trouble psychologique quand elle devient une peur excessive, maladive et irraisonnée de certains objets, actes, situations ou idées qui ne sont pas objectivement une source de danger. La personne phobique est consciente de sa peur irrationnelle, mais elle évite ou fuit à tout prix la situation ou la chose qui déclenche chez elle une extrême anxiété, voire un état de panique.

Certaines phobies sont plus handicapantes que d’autres et peuvent nuire à la vie quotidienne de ceux qui en sont atteints. Dans certains cas, elles peuvent conduire à la dépression ou à des conduites pathologiques, comme l’alcoolisme ou la toxicomanie.

Types de phobies

Il existe un grand nombre de phobies, notamment :

• les phobies d’animaux
• les phobies de situations (peur des lieux clos, comme les ascenseurs ou les tunnels, appelée claustrophobie, peur de la hauteur, de l’eau, des moyens de transport)
• les phobies d’impulsion (peur de se jeter par la fenêtre, par exemple)
• les phobies sociales (peur de parler en public, peur de rougir, peur des foules)
• la peur des objets tranchants et des armes

Jeu associé

On vous invite à tester vos connaissances sur le sujet en essayant la série de jeux sur les phobies.

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